Je me suis fait vacciner contre le COVID-19 samedi dernier.
Mon entreprise propose de se faire vacciner au bureau mais le nombre n’est pas suffisant pour tous les employés. Alors on n’est pas sûre quand on peut se faire vacciner. Donc j’ai choisi de la vaccination dans l’un des centres proposés par le gouvernement.
La vaccination est en 2 doses
Au Japon, on doit se faire vacciner 2 fois. On fait la deuxième vaccination un mois après la première.
Moderna ou Pfizer
Au Japon, on a deux types de vaccins disponibles Moderna ou Pfizer. Ça dépend du lieu où on se fait vacciner.
Beaucoup d’hôpitaux et entreprises prennent Moderna. Donc j’ai choisi Moderna.
Bon de vaccination et réservation
La réception du bon pour la réservation de la vaccination dépend de la ville où on habite. Bien-sûr les personnes âgées et les enfants se font vacciner en priorité, mais moi, une adulte sans maladies, je peux la faire dans ma ville. J’ai reçu le bon à la fin de juin. Et j’ai réservé en ligne la semaine suivante et je me suis fait vacciner le 24 juillet. La deuxième vaccination est réservée après la première
Le jour même
C’était dans une grande salle de réunion où je me suis fait vacciner.
La réservation est prévu chaque 15 minutes et on n’a pas attendu beaucoup.
D’abord on fait l’inscription, ensuite on vérifie la condition physique, et puis on fait la vaccination.
La vaccination se fait en intramusculaire dans le bras. Je suis droitière donc je l’ai fait dans mon bras gauche. Parce que le lendemain on a mal dans le bras vacciné.
Après la vaccination, on doit rester assis pendant 15minutes. Si on se sent mal, il y a des lits.
Quand j’attendais, un staff s’occupe de faire ma réservation pour la deuxième vaccination.
Condition physique après la vaccination

Durant 5 heures après la vaccination, j’étais bien. Mais après j’avais mal au cœur et je me suis couche un peu.
Le lendemain, j’éprouvais de l’ennui mais sans mal au cœur. Je ne pouvais pas lever mon bras gauche.
2 jours après la vaccination, j’avais mal à la tête et je me sentais mal.
Les aliments contrepoisons 🙂

Une de mes amies m’enseigne les aliments qui pouvaient m’aider !
Pomme, fraise, myrtille, radis japonais, brocoli, miso(pâte de soja fermenté), algues marines, natto(soja étuvé et fermenté), thé vert japonais
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